مفاصل و استخوان در بدن

به محل قرار گرفتن استخوان ها در کنار هم را مفاصل می گویند که توانایی حرکت را به بدن انسان می دهند.

استخوان ها در قسمتی که با مفاصل  اتصال پیدا می‌کنند بزرگتر می شوند این امر باعث می شود که حرکت بهتر و پایدارتر باشد.

انواع مفاصل در بدن

به طور کلی بدن شامل سه نوع مفصل است:

• مفصل متحرک دی آرتروز
• مفصل نیمه متحرک آمفی آرتروز
• مفصل بدون حرکت سین آرتروز

شایع ترین بیماری های مفاصل و استخوان

استئورآتریت: در این بیماری مفصل دچار آسیب می شود و به استخوان ها آسیب می زند.

پوکی استخوان: این بیماری با افزایش سن به وجود می‌آید و نتیجه کمبود کلسیم در بدن است. یکی از روش های جلوگیری از بروز این بیماری مصرف کلسیم در سنین پایین است.

نقرس: زمانی که اسید اوریک بالا میرود، این اسید به شکل کریستالهای تیز شکل می گیرند، یکی از علل بروز این مشکل مصرف بیش از حد گوشت قرمز است.

روماتیسم مفصلی: این بیماری باعث ایجاد علائم چون سفتی، تورم و درد در مفاصل می شود و درد زیادی را به همراه دارد.

انواع قرص های تقویتی برای مفاصل و استخوان – مکمل استخوان و مفاصل

• کپسول کورال کربنات
• قرص گلو کلوزامین

انواع قرص های غضروف ساز

غضروف ها در بدن به دلایل مختلف تحت فشار قرار می گیرند.

مثلاً: افرادی که ورزش های سنگین انجام می دهند (وزنه برداران) فشار زیادی به غضروف و مفاصل بدن وارد می کند. برای تقویت مفاصل و غضروف ها می توان از مکمل ها و قرص های مختلفی استفاده کرد تا مانع بروز این مشکل شویم یکی از بهترین مکمل ها و قرص ها (تریپل فلکس نیچرمید) است.

از نمونه های دیگر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کلاژن رینوورترک نوتریشن
• جوینت ساپورت آرتروکسون پلاس سایتک نوتریشن
• کندرویتین گلوکزامین بایوتک

راه های درمان آرتروز

از شایع‌ترین بیماری‌های مفاصل است که انواع گوناگونی دارد در این بیماری غضروف مفصلی از بین می‌رود و بیمار در حرکت به مشکل می‌خورد، همچنین به دلیل التهاب مفاصل درد زیادی به همراه دارد.

تفاوت اصلی این و بیماری پوکی استخوان در این است که در پوکی استخوان غضروف سالم است اما استخوان ها دچار مشکل میشود ولی در این بیماری غضروف از بین میرود.

 برای بهبود این بیماری قرص هایی وجود دارد مانند:

• کپسول فست ران او پی فارما
• کپسول گیاهی آرتروفید آریا
• کپسول سلدرین هلث اید

عواملی که خطر ابتلاء به پوکی استخوان را افزایش میدهد

• سیگار کشیدن
• زنان یائسه به خصوص کسانی که یائسگی زودرس داشته اند
• مصرف الکل
• کم بودن کلسیم
• دوره پریودی غیر طبیعی
• زنان لاغر و ریز اندام
• افراد مسن