نقد و بررسی کپسول بیوتی هلث ۱۰۰۰ میکروگرم

همان طور که از اسم آن مشخص است، هر کپسول آن شامل  1000 میکرو گرم ویتامین B7 می باشد. بیوتین که با نام دیگرش ویتامین B7 معروف می باشد یکی از ویتامین های موجود در گروه B به حساب می آید که محلول در آب می باشد ولی بدن انسان توانایی ذخیره سازی آن را ندارد.

اگر جزو افرادی هستید که از ریختن موها یا نازک بودن آن ها ناراضی هستید، پوست صورت شما آن درخشندگی و شادابی را به اندازه کافی ندارد، همچنین اگر از اینکه ناخن هایتان به اندازه کافی مستحکم نیستند از مواد مورد نیاز بدن شما بیوتین یا ویتامین B7 می باشد که این نیاز با مصرف کپسول های بیوتی هلث تامین خواهد شد.

قرص بيوتين ١٠٠٠

بیوتین در کم کردن میزان ریزش مو ها بسیار اثر گذار است؛ حال با توقف ریزش مو نیاز به رویش مجدد مو ها داریم که بیوتین در این مورد هم از تاثیرات فوق العاده ای برخوردار است. بیوتین فرآیند هایی که منجر به تولید انرژی برای فعالیت های لازم در فولیکول مو می شود را تحریک می کند و در رشد مو های جدید و افزایش میزان ضخامت و حجم مو ها تاثیر گذار است.

علاوه بر این بیوتین با افزایش استحکام ناخن ها و جلوگیری از شکستن آن ها به تقویت ناخن ها می پردازد. از دیگر ویژگی های این ویتامین ایجاد سلامتی و شادابی در پوست می باشد که به دلیل وجود آن در کپسول بیوتی هلث شاهد تاثیر کپسول بیوتی هلث برای پوست خواهید بود و اثرات آن را با مصرف این کپسول می بینید. ضمن اینکه بیوتین در افزایش گردش خون پوست سر نیز کاربرد دارد. درمان پسوریازیس و درماتیت از موارد دیگر کاربرد ویتامین B7 می باشد. علاوه بر این بیوتین برای اینکه انرژی لازم جهت فعالیت های روزمره و سیستم عصبی را تولید کند به متابولیسم سریع چربی ها و پوست در بدن می پردازد.

نظریه محققان راجب بیوتین

کراتین نوعی پروتئین اساسی که در تشکیل پوست، مو و ناخن های شما کاربرد دارد و موجب بهبود زیر ساخت کراتین در بدن شما می شود. اما محققان هنوز از ارتباط بیوتین با پوست صورت یا مو مطمئن نیستند. در مورد تاثیرات بیوتین بر رشد مو تحقیقات بسیار کمی صورت گرفته است تنها مواردی از کمک افزایش میزان بیوتین به رشد مو گزارش شده است.

بیوتین و دلیل اهمیت آن

بیوتین که نام دیگر ویتامین B7 می باشد، نوعی ویتامین محلول در آب که جزء خانواده گروه ویتامین های B محسوب می شود. نقش بیوتین به خوبی در سلامتی پوست، مو وناخن به خوبی قابل مشاهده است، علاوه بر این در کمک به بدن برای تبدیل کردن مواد مغذی به انرژی نیز تاثیر گذار است. کمبود ویتامین B7 که موردی بسیار نادر می باشد و امکان دارد در اثر عدم مصرف آن به اندازه کافی پدید آید با ریزش مو، ورم و قرمزی پوست همراه می باشد. بیوتین دریافتی از رژیم غذایی میتواند برای شما کافی باشد.

افراد زیادی برای برخورداری بیش تر از تاثیر کپسول بیوتی هلث برای پوست، مو و ناخن ها علاوه بر دریافت بیوتین از رژیم غذایی روزانه خود، مکمل هایی مانند کپسول بیوتی هلث را مصرف می کنند. ارزیابی بیوتین و تاثیرات آن بر رشد مو به تحقیقات بیش تری نیاز دارد اما بیوتین از تعدادی مزیت های خوب برخوردار می باشد.

از مزیت های بیوتین می توان به مواردی مانند افزایش کلسترول خوب با عنوان HDL و کاهش کلسترول بد با عنوان LDL، کم کردن میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت، بهبود عملکرد شناختی و کاهش التهابات اشاره کرد.

علامت های کمبود بیوتین

ریختن و نازک شدن مو ها، ایجاد حلقه هایی قرمز رنگ و پوسته ای به دور چشم ها، بینی و دهان یا علائم عصبی مثل افسردگی، خستگی و آشفته شدن ذهن از نشانه های اصلی کمبود بیوتین می باشد. همچنین از دیگر علائم کمبود این ویتامین، صورت پف کرده با توزیع چربی به شکل غیر طبیعی و راش هایی قرمز رنگ در پوست می باشد.

عذاهای حاوی بیوتین

با وجود کافی بودن مقدار بیوتین دریافتی، برای افزایش میزان آن اضافه کردن غذاهایی سرشار از بیوتین را به رژیم غذایی تان پیشنهاد می کنیم. محصولات غذایی ای که سرشار از بیوتین می باشد شامل گوشت های ارگانیک، سویا و دیگر حبوبات، زرده تخم مرغ، غلات به صورت کامل، گل کلم، قارچ، موز و آجیل مثل بادام، بادام زمینی و گردو.

گرما سبب کاهش اثرات بیوتین می شود، از این رو غذاهای خام یا با کم ترین فرآوری را انتخاب کنید. به دلیل متفاوت بودن میزان بیوتین به کار رفته در انواع مواد غذایی حتما اطلاعات غذایی درج شده بر روی محصول را بخوانید.

نکات قابل توجه

این محصول را به دور از نور و رطوبت و در دمایی کم تر از 30 درجه سانتی گراد نگه داری کنید.

این فرآورده را از دسترس کودکان دور کنید.

برای مصرف کپسول بیوتی هلث طی دوران بارداری و شیر دهی از پزشک خود مشورت بگیرید.

تاثیر کپسول بیوتی هلث برای پوست تنها در زمانی به خوبی جلوه می کند که از این کپسول ها در ظرفی در بسته و محکم نگهداری کنید.

عوارض مصرف

عوارض کپسول بیوتی هلث با مصرف آن در میزان پیشنهادی ما یا پزشک بروز نمی کند، اما مصرف بیش تر از آن اختلالاتی مثل ابتلا به واکنش هایی از نوع آلرژیکی، ایجاد تکرر در ادرار و اسهال را به همراه دارد.

تداخلات دارویی

امکان تداخل این دارو ها با داروهایی با خواص ضد تشنج و کاهش دهنده کلسترول وجود دارد.

در صورتی که از هر نوع دارویی استفاده می کنید قبل از استفاده از این محصول با پزشک خود مشورت کنید تا سبب جلوگیری از بروز عوارض کپسول بیوتی هلث شوید.

روش مصرف

روزانه یک عدد کپسول را همراه غذا یا مطابق دستور پزشک مصرف کنید.