هیچ محصولی یافت نشد.

اسید فولیک ( ویتامین ب9 )

اسید فولیک یا همان ویتامین ب9

فولیک اسید یکی ویتامین های مهم بدن است که از اهمیت بالای برخوردار است. کمبود این ویتامین عوارضی چون کم خونی دارد و وجود آن در بدن کمک به حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کند.ویتامین ب9 یکی از مهم ترین ویتامین هاست.

نشانه های کمبود ویتامینb9

  • خستگی و ضعف بدنی

  • زودرنجی

  • زخم در ذهان

  • تغییر رنگ پوست،مو یا ناخن

  • سردرد

  • کاهش اشتها و کاهش وزن

  • فراموش کاری

منابع ویتامین b9

منابع غذایی که ویتامین ب9 را دارند مانند:

  • جگر گاو

  • پرتقال و سایر میوه ها

  • مغزهایی مثل بادام زمینی

  • لوبیا قرمز و لوبیا چشم بلبلی

  • سبزیجاتی که برگ تیره دارند

بهترین زمان مصرف فولیک اسید برای زنان باردار

 بهترین زمان برای خوردن این قرص شب قبل از خواب است زیرا ممکن عوارضی چون حالت تهوع، اسهال، درد معده را به همراه داشته باشد.

| فولیک اسید ( ویتامین ب9 )

ویتامین با پایین نگه داشتن سطح آمینواسید در بدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی  را کاهش می دهد.

– داروخانه شفا مرکزی

داروهایی که با اسید فولیک تداخل دارویی دارند:

  • آنتی بیوتیک ها
  • آسپیرین
  • داروهایی که برای زخم معده و مشکلات گوارشی استفاده می شودند
  • داروهایی که برای دیابت استفاده می شوند

ارتباط ویتامین ب9 با بیماری های قلبی

کمبود این ویتامین  می تواند بدن را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی قرار بدهد. این ویتامین با پایین نگه داشتن سطح آمینواسید در بدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی  را کاهش می دهد.

مقدارمورد نیاز بدن به اسید فولیک

در  زنان و مردان ۱۹ ساله تا ۱۴ ساله روزانه به 400 میکروگرم نیاز دارند خانم های باردار ۱۹ تا ۱۴ ساله به روزانه 600 میکروگرم و کسانی که در دوران شیردهی هستند روزانه 500 میکروگرم به فولیک اسید نیاز دارد.

انواع برند اسید فولیک ( ویتامین ب9 )

داروخانه آنلاین شفا مرکزی در قلب تهران ، به عنوان معتبرترین داروخانه آنلاین خرید اینترنتی دارو در ایران، افتخار این را دارد که بهترین محصولات آرایشی و پوستی و بهترین برندهای اسید فولیک ( ویتامین ب9 ) را در اختیار مشتریان عزیز بگذارد. شما می‌توانید محصول مورد نظر خود را با اطمینان از داروخانه شفا مرکزی انتخاب کرده و خرید نمایید.

شما میتوانید هم بصورت آنلاین و هم بصورت تلفنی ثبت سفارش کنید. در صورت نیاز برای آموزش سفارش آنلاین در سایت به بالای صفحه قسمت آموزش خرید از سایت مراجعه کنید. کلیه سفارش ها حداکثر قبل از ظهر فردا به دست شما خواهد رسید و برای شهرستان ها بر اساس زمانبندی پست و 48 ساعته می باشد.

-زنان باردار و شیرده – کسانی که دچار کم خونی هستند – بیمارانی که مشکل کبدی دارند  – بیماران دیالیزی  -کسانی که مشروبات الکلی مصرف

باعث بروز مشکلاتی مثل معده درد، مشکل در  خواب، بروز مشکلات پوستی و آسیب به سیستم عصبی.

  • از دوره شیرخوارگی تا شش ماهگی ۶۵ کیلوگرم نیاز است
  • از دوره ۷ ماهگی تا ۱۲ ماهگی ۸۰ میکروگرم لازم است
  • در کودکان 1 سال تا 3 سال ۱۵۰ میکروگرم لازم است
  • در کودکان ۴ تا ۸ سال ۲۰۰ میکروگرم لازم است
  • از دوره 9 سالگی تا 13 سالگی ۳۰۰ میکروگرم
  • در سنین بلوغ یعنی ۱۴ تا ۱۸ سالگی ۴۰۰ میکروگرم نیاز است