فواید ویتامین های گروه ب قرص ب کملپس و اینوزیتول نیچرز پلنتی
- B1 یا تیامین: حفظ سلامت سیستم عصبی را تسهیل میکند. همچنین این ویتامین میتواند از ریزش مو و ترک خوردن لبها پیشگیری نموده و سلامت پوست را حفظ نماید.
- B2 یا ریبوفلاوین: به عملکرد صحیح آنزیمهای بدن کمک مینماید. این ویتامین میتواند از خشکی و ترک خوردگی گوشه لبها جلوگیری نموده و جوش زدایی روی پوست را مهار کند. علاوه بر آن کمبود این ویتامین ممکن است باعث قرمزی چشم و مشکلات بینایی شود.
- B3 یا نیاسین: در فرایند تنفس سلولی نقش داشته و به آزادسازی انرژی از چربیها، کربوهیدراتها و پروتئینها کمک میکند. افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه هستند معمولا پوست خشن و زبری دارند.
- B5 یا پانتوتنیک اسید بهترین ویتامین برای افراد با پوست خشک و حساس است. ناگفته نماند کمبود این ویتامین ممکن است باعث سفید شدن موها شود.
- B6 یا پیریدوکسین: نرمی و لطافت پوست را تسهیل مینماید.
- B7 یا بیوتین که برای جلوگیری از ریزش مو موثر عمل مینماید. علاوه بر آن این ویتامین جهت تقویت ناخنهای شکسته به کار میرود.
- B9 یا فولیک اسید از بروز مشکلات پوستی مانند جوش و ترک خوردگی در اطراف دهان جلوگیری میکند. کمبود این ویتامین باعث کم خونی نیز میشود.
- B12 نیز نقش مهمی در متابولیسم سلولی و تولید گلبولهای قرمز خون دارد.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.