درباره محصول مولتی ویتامین اسپرت
نوعی مولتی ویتامینی کامل که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی مغذی با خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد. قرص اسپرت در سوخت و ساز بدن از تاثیر فوق العاده ای برخوردار می باشد، املاح مورد نیاز بدن را تامین کرده، لازمه ای برای حفظ سلامتی قلب، استخوان بندی قوی و سلامت پوست نیز می باشد.
ضمن اینکه مولتی ویتامین اسپرت به عنوان بهترین مولتی ویتامین بدنسازی قابل استفاده می باشد.
تعریفی از مولتی ویتامین ها
ویتامین ها، مواد معدنی مختلف و مواد تشکیل دهنده دیگر از ترکیبات سازنده مولتی ویتامین ها می باشند. این که یک محصول مولتی ویتامین باشد هیچ استانداردی ندارد یعنی ترکیب این مواد مغذی در نام های تجاری و محصولات مختلف وجود دارد.
این دسته از مکمل ها در نام های مختلفی مانند مولتی ویتامین، مولتی مینرال، مولتیس، مولتیپلس ها یا ویتامین های ساده به فروش می رسد که شامل اشکال مختلف قرص، کپسول، قرص ها جویدنی، پودر و مایعات می باشد.
افرادی که باید مولتی ویتامین مصرف کنند
الف) سالمندان: بالا رفتن سن با کاهش جذب ویتامین B12 همراه است. از طرفی سالمندان به میزان بیش تری از کلسیم و ویتامین D نیاز خواهند داشت.
ب) گیاهخواران: به دلیل وجود ویتامین B12 در غذا های حیوانی، این افراد در خطر کمبود این ویتامین می باشند. همچنین امکان دارد گیاهخواران با کمبود در مقادیر کلسیم، روی، آهن، ویتامین D و اسید های چرب امگا3 مواجه شوند.
ج) خانم های باردار و شیرده: خانم ها طی دوران بارداری و شیر دهی خود برای مصرف این دسته از محصولات مانند قرص اسپرت بایستی با پزشک خود مشورت کنند چون ضمن احتیاج به برخی از مواد مغذی در این دوران، بعضی ویتامین ها مانند ویتامین A در مقادیر بالا با بروز نقص هایی در هنگام تولد همراه خواهد بود.
د) دسته دیگری از افراد هستند که به مصرف این مولتی ویتامین ها نیاز دارند. برای مثال افرادی که عمل جراحی به منظور کم کردن وزن دارند، دارای رژیم غذایی کم کالری ای می باشند، به بی اشتهایی مبتلا هستند یا در دریافت مواد مغذی به اندازه کافی از رژیم خود دچار مشکل هستند به کسب مواد مورد نیاز بدن خود از طریق مکمل ها نیاز دارند.
مشخصه های محصول
- با مصرف این محصول فعالیت دستگاه های مختلف در بدن بهبود میابد.
- مولتی ویتامین اسپرت در ترکیبات خود از ویتامین ها و مواد معدنی مغذی برخوردار می باشد.
- این مکمل املاح مورد نیاز بدن را تامین می کند.
- فرآورده ای است که به عنوان بهترین مولتی ویتامین بدنسازی در رشد و نگهداری بافت های بدن موثر می باشد.
- مصرف این قرص ها در پیشگیری از کم خونی نیز نقش دارد.
- مولتی ویتامین اسپرت سوخت و ساز بدن را نیز تامین می کند.
- همچنین یکی دیگر از خاصیت های قرص اسپرت تقویت قدرت بینایی می باشد.
- این محصول از اثراتی در سلامت پوست و مو نیز برخوردار می باشد.
نحوه مصرف
در افراد غیر ورزشکار مصرف این مولتی ویتامین به اندازه روزانه 1 عدد می باشد.
همچنین در افراد ورزشکار طبق یه برنامه زمانی باید مصرف شود به این صورت که طی هفته اول روزانه 3 عدد قرص اسپرت، هفته دوم روزانه 2 عدد و از هفته سوم و بعد آن باید روزانه 1 عدد از این مکمل استفاده شود.
نکات قابل توجه
این مکمل اگر از دوز پیشنهادی یا تجویز پزشک بیش تر مصرف شود در زمان طولانی با ایجاد عوارضی مثل ایجاد درد در سر، حس خواب آلودگی و تهوع همراه است.
به خانم ها در دوره بارداری و شیردهی توصیه می شود که از استفاده بیش از اندازه این ویتامین ها خودداری کنند.
شیوه نگهداری
از قرص اسپرت در محیطی خشک و با شرایط دمایی اتاق نگه داری کنید.
منع مصرف
در صورتی که در سوخت وساز کلسیم دچار اختلال هستید، مشکلاتی در کلیه یا به مواد سازنده مولتی ویتامین اسپرت حساسیت داشتید از مصرف آن بپرهیزید.
مصرف این محصول به گروه سنی کم تر از 12 سال توصیه نمی شود.