چه افرادی به انزال زودرس مبتلا هستند؟

اگر زودانزالی به ندرت اتفاق بیفتد، اصلا جای نگرانی نیست. اما اگر:

همیشه یا در اغلب اوقات یک دقیقه پس از دخول ارضا می‌شوید

همیشه یا در اغلب اوقات قادر نیستید که انزال را به تاخیر بیندازید

احساس ناتوانی جنسی دارید و به همین دلیل از داشتن رابطه جنسی اجتناب می‌کنید

در این صورت شما به بیماری انزال زودرس مبتلا هستید و برای درمان آن باید چاره‌ای بیندیشید.

بسیاری از آقایان از صحبت کردن در مورد این مشکل طفره می‌روند اما این مسئله غیر قابل درمان نیست. دارو، مشاوره و به کارگیری تکنیک‌های جنسی می‌توانند در انزال تاخیر ایجاد نمایند. ترکیبی از این سه راه حل می‌تواند رابطه جنسی شما را تا حدود بسیار زیادی بهبود بخشد. کپسول گیاهی تأخیری دایان مکث دایان فارما نیز در این مورد بسیار چاره ساز است.

انواع انزال زودرس

اصلی ترین نشانه انزال زودرس ناتوانی در به تاخیر انداختن انزال بیش از 1 دقیقه از زمان دخول است. انزال زودرس به دو نوع همیشگی و اکتسابی طبقه بندی می‌شود. اگر از شروع اولین رابطه جنسی خود همیشه دچار انزال زودرس بوده‌اید، شما مبتلا به انزال زودرس همیشگی هستید. اما اگر فقط در بعضی مواقع قادر نیستید انزال را به تاخیر بیندازید و زودانزالی همیشه برایتان اتفاق نمی‌افتد، زودانزالی شما از نوع اکتسابی است.

در بیشتر موارد زودانزالی اکتسابی بوده و تعداد آقایانی که از زودانزالی همیشگی رنج می‌برند، بسیار کمتر است.

برسی علل زودانزالی

علت دقیق زودانزالی ناشناخته است. در ابتدا فقط تصور می‌شد که زودانزالی تنها به دلایل روحی-روانی اتفاق می‌افتد. اما اکنون محققان می‌گویند زودانزالی هم ریشه روانی و هم ریشه بیولوژیکی دارد.

دلایل روحی-روانی

تجربه جنسی در سن پایین، تجربه تجاوز، ناراضی بودن از ظاهر بدن، افسردگی، نگرانی در مورد زودانزالی و احساس گناه می‌توانند از دلایل زودانزالی به شمار آیند.

دلایل بیولوژیکی

مشکلات تیروئید، به هم خوردن سطح هورمون‌ها در بدن، سطح غیرطبیعی مواد شیمیایی مغز، التهاب یا عفونت پروستات و مجرای ادرار و همچنین صفات ژنتیکی می‌توانند از دلایل بیولوژیکی انزال زودرس در آقایان باشند.

درمان انزال زودرس

به منظور درمان زودانزالی به موارد زیر توجه کرده و سعی کنید آنها را انجام دهید:

محیط و فضایی که می‌خواهید در آنجا رابطه جنسی داشته باشید را طوری فراهم نمایید که در آن احساس امنیت و آرامش داشته باشید. مثلا اگر نگران هستید که شاید فرزندتان در حین رابطه جنسی شما را ببیند، حتما ابتدا در اتاق را قفل کنید تا استرس شما کاهش یابد. اگر به هر دلیل دچار اضطراب هستید، رابطه جنسی را شروع نکنید. مثلا اگر مشکلی در محل کار برایتان پیش آمده و در مورد آن احساس نگرانی دارید، سعی کنید ابتدا آن مسئله را حل کنید و بعد وارد رابطه جنسی شوید.

به محض اینکه حس کردید انزال می‌خواهد اتفاق بیفتد، مدتی دست نگه دارید و با دهان باز و پرت کردن حواس خود به موضوعی دیگر، چند مرتبه نفس آرام و عمیق بکشید. به هنگام ادرار کردن 2 تا 3 بار جریان ادرار خود را چند ثانیه قطع کرده و سپس دوباره ادرار کنید. این عمل در حقیقت یک ورزش است که به شما کمک می‌کند تا انزال را نیز بتوانید به تاخیر بیندازید. با یک مشاور تغذیه مشورت کنید. او به شما خواهد گفت که خوردن چه چیزهایی در به تاخیر انداختن انزال موثر است و همچنین از خوردن چه چیزهایی باید اجتناب کنید. ورزش را حتما در برنامه روزانه خود قرار دهید تا عضلات بدن شما تقویت شوند. با کمک مشاور تربیت بدنی می‌توانید تکنیک‌هایی را یاد بگیرید که به وسیله آنها انزال زودهنگام را به تاخیر بیندازید.

در نهایت باید گفت که اگر مبتلا به بیماری انزال زودرس هستید، حتما و حتما باید به پزشک متخصص مراجعه نمایید تا وی راهکارهای لازم را به شما توصیه کرده و داروی مناسب را تجویز کند. یکی از بهترین داروها در این زمینه کپسول گیاهی تأخیری دایان مکث دایان فارما است.